تنگی واژن همسرم و عدم دخول آلت من

سلام، من یه مشکلی دارم که خیلی ذهنم رو درگیر کرده. اندازه آلتم نسبتاً بزرگه و موقع رابطه، همسرم اذیت میشه چون واژنش تنگه و اصلا آلت من وارد نمیشه. همین باعث شده نتونم دخول کامل داشته باشم و چون میبنم درد داره ادامه نمیدم. کلا موقع دخول ایشون بدنشون منقبض و سفت میشه و همین کار رو خیلی سخت تر می کنه. ممنون میشم بفرمایید راه حل چیه؟
پاسخ دکتر

سلام جانم. این فقط مشکل شما نیست و بسیاری از زوج ها چنین مساله ای دارن. وقتی همسرت درد داره یا استرس می‌گیره، عضلات کف لگن و دهانه واژن ناخودآگاه منقبض میشه (واژینیسموس). این انقباض باعث سخت شدن دخول و حتی غیرممکن شدنش میشه. ترس از درد، استرس‌های ذهنی یا حتی خاطرات منفی از تجربه‌های قبلی می‌تونه باعث بشه که بدن همسرت ناخودآگاه سفت بشه و اجازه دخول نده.اگه پیش‌نوازی کافی نباشه یا همسرت به‌اندازه کافی تحریک نشه، بدنش آماده رابطه نمیشه و خشکی واژن می‌تونه مشکل رو تشدید کنه. قبل از هر چیز توصیه می کنم همسرتان برای درمان بیماری واژینیسموس حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایند. از طرفی استفاده از روان کننده در حین رابطه، تحریک زن قبل از رابطه جنسی، انجام تمرینات کگل، انتخاب پوزیشنی که همسر شما کنترل ورود آلت به داخل واژن را داشته باشند مانند قرار گرفتن زن روی مرد و همین طور کاهش استرس می تواند به شما کمک کند و در نهایت اینکه صرفا به جای لذت بردن از دخول به هر قیمتی، به فکر راحتی همسر خود هستید، بسیار ارزشمند است.